Naturopathie définition : qu’est ce que la naturopathie ?

La naturopathie, c’est la vie

À l’origine, le terme « naturopathie » ne décrivait pas une forme de thérapie, mais plutôt la capacité de la nature à se guérir elle-même. Et le pouvoir d’auto-guérison de la nature existe depuis l’heure de la naissance de tous les êtres vivants. Elle fait donc partie de la vie.

L’évolution nous a appris que la structure des organismes individuels (plantes, animaux, humains) a énormément changé jusqu’à aujourd’hui, ce qui a considérablement augmenté la complexité de la structure des êtres vivants individuels. Ces grands changements ont été exigés par le cours de l’évolution, et la nature a à la fois initié et exécuté ces changements.

Les maîtres mots : auto-guérison et nature

Cela montre de manière impressionnante la gigantesque capacité de contrôle et de correction dont dispose la nature. Au sens figuré (pour le corps), cela signifie que la nature intervient également de manière corrective dans les processus corporels mal orientés et guérit ainsi le corps.

La guérison est en principe et exclusivement un don de la nature.

La naturopathie est présente dès le début de toute vie. Il ne peut donc certainement pas être une invention thérapeutique d’un siècle. Ni du siècle précédent, ni de l’antiquité ou d’une autre culture passée – du moins pas par définition.

Il existe cependant différents remèdes naturels qui, à l’aide de remèdes naturels, sont capables de stimuler les pouvoirs d’auto-guérison du corps. Il ne serait toujours pas correct d’attribuer ces procédures à la naturopathie, mais elles sont décrites à juste titre comme des thérapies naturopathiques.

naturopathe-dunkerque.fr et sa naturopathie définition

Activation du système immunitaire

Comme la médecine naturelle n’utilise pas de médicaments puissants, elle doit fournir un autre moyen de lutter contre les maladies. Et c’est le système immunitaire. En naturopathie, la maladie est combattue en renforçant le système immunitaire. Ce renforcement du système immunitaire est obtenu, entre autres, par une thérapie d’exercice ou un régime alimentaire adapté. La célèbre thérapie Kneip, dans laquelle la circulation sanguine du corps est stimulée en traitant alternativement le corps avec de l’eau froide et chaude. En combinaison avec des exercices de mouvement et d’autres applications, la thérapie Kneipp renforce alors le système immunitaire.

Air, eau, lumière, nutrition et mouvement

En naturopathie classique, ces cinq termes sont particulièrement importants. Un bon air est important pour notre santé et notre bien-être. La situation est similaire avec la lumière, car notre corps gagne de la vitamine B grâce à la lumière du soleil et de nombreuses personnes ont maintenant une carence en vitamine B parce qu’elles sont trop rarement à l’extérieur. Le fait que la bonne alimentation est importante pour la santé n’est pas vraiment à mentionner. Après tout, notre alimentation contient de nombreux nutriments qui sont importants pour l’organisme. L’exercice est également important pour rester en forme. Et la forme physique est l’un des éléments les plus importants de la résistance aux maladies. L’une des activités les plus sensées du point de vue de la naturopathie est la promenade. Vous y trouverez de l’exercice, du bon air et de la lumière. Une promenade en montagne est encore mieux, car l’air est encore meilleur ici.

Naturopathie définition (ses origines)

Sebastian Kneipp

La vie et l’œuvre du père Kneipp

Sebastian Anton Kneipp, l’éponyme de la médecine Kneipp, est né en mai 1821 à Stephansried et a développé très tôt le désir de devenir pasteur. C’est ainsi qu’il commence à étudier la théologie en 1849. Alors qu’il essayait de guérir sa propre maladie de la tuberculose, il a découvert un livre de Johann Siegmund Hahn. Il y décrit le pouvoir de guérison de l’eau froide.

Sebastian Kneipp a osé faire des expériences seul dans l’eau du Danube et a ensuite ressenti un net soulagement de ses symptômes. Il a répété les bains et fait des moulages supplémentaires jusqu’à ce que son état de santé se stabilise. Motivé par ces résultats, Kneipp s’est consacré de plus en plus aux méthodes de guérison et en particulier au pouvoir curatif de l’eau après avoir obtenu son diplôme.

Au fil des ans, il a développé sa propre philosophie et, sur cette base, un concept de santé holistique pour le corps, l’esprit et l’âme, en traitant des milliers de patients pendant des décennies. Il est mort en 1897 à Wörishofen.

Les 5 piliers de la naturopathie de Sebastian Kneipp

La naturopathie définition de Sebastian Kneipp peut se résumer à travers 5 points essentiels présenté ci-dessous :

1. Eau
2. Nutrition
3. Plantes médicinales
4. Mouvement
5. Mode de vie

La contribution de Benedict Lust à la naturopathie

Moins connu que le père Sebastian Kneipp, voici Benedict Lust

C’est Benedict Lust qui a principalement répandu le mot « naturopathie » (de la manière de la nature), qui a été inventé en 1895 par John Scheel (dont Lust a acquis les droits d’utilisation du terme en 1902). Lust a défini la naturopathie comme une vaste discipline, une école thérapeutique distincte, qui fonctionne grâce à la puissance des forces naturelles telles que l’eau, l’air, le soleil, la terre, les herbes, l’électricité, le magnétisme, le mouvement, le repos, l’alimentation, diverses techniques manuelles comme le massage, l’ostéopathie, la chiropractie et les philosophies morales et spirituelles.

Benedict Lust a fondé l’American School of Naturopathy à New York en 1901 et en 1902 la Naturopathic Society of America (restructurée en 1919 sous le nom d’American Naturopathic Association, ANA). Il est devenu naturopathe et a obtenu une licence de naturopathie.

En 1918, il a publié l’Encyclopédie naturopathique universelle pour une thérapie sans médicaments et la revue Nature’s Path dans sa propre maison d’édition ( Benedict Lust Publications ).

Lust a également fondé la première herboristerie à New York.

Enfin parmi les influenceurs de la Naturopathie nous pouvons également mentionner : Pierre Valentin

Naturopathie : une thérapie holistique ?

Naturopathie et médecine conventionnelle

Le terme « médecine conventionnelle » couvre toutes les mesures diagnostiques et thérapeutiques qui suivent l’approche de cause à effet. La cause et l’effet peuvent être objectivement prouvés à l’aide de méthodes scientifiques. La médecine conventionnelle est principalement axée sur la maladie, les facteurs isolés étant les principales causes de la maladie. Néanmoins, même dans la médecine orthodoxe, l’être humain est de plus en plus considéré comme un système en réseau ; cela est rendu possible notamment par les méthodes de recherche modernes. Il est donc préférable de parler d’une médecine essentiellement orientée vers les sciences naturelles plutôt que d’une médecine orthodoxe.

La naturopathie considère l’ensemble du corps, de l’âme et de l’esprit dans une approche holistique, c’est-à-dire qu’elle pense en réseau. L’être humain est avant tout considéré comme sain, un traitement naturopathique sert à stimuler les pouvoirs d’auto-guérison, à rétablir l’équilibre intérieur ou à prévenir les troubles de santé, c’est-à-dire que le traitement est axé sur la santé.

Alors que la médecine orthodoxe avait presque évincé la naturopathie de la médecine dès le milieu du 20e siècle environ en raison de ses possibilités techniques et pharmaceutiques, une réorientation est perceptible au niveau international depuis une quinzaine d’années : la communauté médicale reconnaît de plus en plus les avantages de la naturopathie, c’est-à-dire qu’une coopération des deux directions peut être très fructueuse pour le patient, car elles se complètent. Aujourd’hui, la plupart des professionnels de la santé reconnaissent que le traitement médical conventionnel peut être soutenu par des méthodes naturopathiques afin de traiter le patient de manière optimale. L’importance croissante de la naturopathie est également visible dans le fait qu’elle est enseignée dans les universités allemandes depuis le début des années 1990 et qu’elle a fait son chemin jusqu’à l’examen d’État de médecine. Depuis lors, de plus en plus de médecins en cabinet privé ont acquis une qualification supplémentaire pour les procédures naturopathiques.

Naturopathie = medecine holistique car on utilise la phytothérapie

Les plantes médicinales sont utilisées dans toutes les cultures.

La phytothérapie est l’utilisation de plantes médicinales pour traiter des maladies. Naturopathe Dunkerque s’applique donc à promouvoir la phytothérapie. On utilise soit des parties de plantes fraîches ou séchées, soit des extraits transformés par voie pharmaceutique, qui contiennent les principes actifs à des concentrations efficaces spécifiques et contrôlées.

La phytothérapie alternative

La phytothérapie a des racines anciennes dans toutes les cultures ; en Europe, par exemple, elles sont ancrées dans les enseignements d’Hippocrate ou de Hildegard von Bingen, en Inde dans la médecine ayurvédique, en Chine dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Comme on ne dispose pas toujours de preuves exactes dans ce domaine, les moyens de la phytothérapie traditionnelle ne doivent pas être utilisés sans l’avis d’un expert, mais néanmoins : il y a encore beaucoup de connaissances ou de principes actifs cachés ici qui enrichiront peut-être un jour la médecine moderne.

L’homéopathie, la thérapie par les fleurs de Bach, les remèdes anthroposophiques doivent également être distingués de la phytothérapie « rationnelle ». Ici, l’effet est attribué à d’autres principes que les ingrédients actifs.

Naturopathie = thérapie holistique car on utilise l’iridologie

Qu’est-ce que l’iridologie ?

C’est un diagnostic oculaire, une analyse de la structure des tissus des yeux. Les irrégularités ou les modifications de l’iris doivent indiquer des maladies, des plaintes et des faiblesses de l’organisme. Alors que la science conventionnelle suppose que l’hétérochromie dite de l’iris (différences de couleur de certaines parties de l’iris) est due à l’hérédité, les adeptes de l’iridologie pensent que les yeux changent au cours de la vie en raison de diverses affections.

L’analyse de l’iris devrait donc permettre de détecter les maladies. Dans la plupart des cas, cependant, la procédure n’est utilisée qu’en complément de la médecine conventionnelle. Le diagnostic oculaire ne doit pas être confondu avec la soi-disant reconnaissance de l’iris. C’est la procédure par laquelle une personne peut être identifiée par la structure de ses yeux – comme c’est le cas pour les empreintes digitales.

Naturopathie = thérapie holistique car c’est une médecine préventive (aromathérapie)

Qu’est-ce que l’aromathérapie ?

Approches de l’aromathérapie

En bref, l’aromathérapie pourrait être décrite comme la stimulation de l’esprit et de l’âme pour mettre le corps en harmonie et ainsi se guérir. Comme pour de nombreuses méthodes de guérison naturelles, les symptômes peuvent d’abord s’aggraver avant de s’améliorer. Cela est considéré comme un « nettoyage ». Tout d’abord, toutes les substances indésirables doivent être éliminées du corps afin que celui-ci puisse consacrer son énergie à la guérison. (Veuillez prêter attention à notre section « Connaissance des produits »)

L’utilisation thérapeutique des huiles essentielles est extrêmement diverse et contribue à leur attrait et à leur caractère unique. Au niveau le plus simple, les huiles essentielles sont utilisées comme parfum naturel, additif aromatique pour le bain ou remède domestique. Ils peuvent également être utilisés pour les massages anti-stress. En outre, des thérapeutes ou des médecins formés utilisent des essences de plantes pour le traitement de maladies graves.

Le spectre des applications aromathérapeutiques peut être divisé en cinq domaines. Bien qu’il ne soit pas possible de tracer des lignes de démarcation strictes entre les différentes approches, ces classifications s’avèrent utiles, du moins à court terme. Les cinq domaines sont les suivants :

• l’aromathérapie simple à usage domestique
• l’aromathérapie et la parfumerie cosmétiques
• l’utilisation psychothérapeutique en raison des effets psychologiques
• Massages
• l’aromathérapie médicale et clinique, dans laquelle les huiles essentielles sont utilisées pour traiter les maladies

L’aromathérapie considère le corps et l’esprit comme un tout. Alors que le parfum des huiles essentielles peut affecter les émotions, la chimie des huiles a un effet positif sur le corps.

Fleur de Bach – Médecine préventive et huiles essentielles (aromathérapie)

La thérapie par les fleurs de Bach est une méthode dans laquelle la prise d’extraits de fleurs entraîne un changement des schémas de pensée et a donc un effet sur l’ensemble de l’organisme. Le Dr Edward Bach a développé le système de la thérapie par les fleurs de Bach au début du siècle. Le Dr Bach était à la recherche de médicaments bon marché que même la population pauvre, qui constituait à l’époque la majeure partie de la population de l’Angleterre, pouvait s’offrir. Au cours de ses voyages en Angleterre et en Suisse, il a testé des extraits de fleurs dans le cadre d’auto-expériences et a découvert que ces essences ne guérissent pas directement les maladies organiques, mais que les extraits de plantes influencent les sentiments, les humeurs et les modes de pensée.

En prenant les extraits, les schémas de pensée ont changé et de nouvelles visions des problèmes sont apparues.

De là, le Dr Bach, partant d’une pensée holistique (globale), a tiré la conclusion que la fleur ne guérit pas la maladie organique et ne résout pas le problème, mais qu’en s’ouvrant à de nouvelles pensées et approches de solutions, le problème qui cause une maladie est maîtrisé et une maladie ne survient pas en premier lieu.

Au cours de ses nombreuses années de travail, le Dr Bach a trouvé 38 extraits de plantes et, en plus, un mélange de 6 essences pour les situations d’urgence (Rescue Remedy), qu’il a décrit dans leur effet.

Naturopathie = médecine holistique car on préconise des régimes alimentaires (diététique)

La diététique repose sur l’idée fondamentale qu’il est possible non seulement de prévenir les maladies grâce à un certain régime alimentaire, mais aussi d’influencer positivement l’évolution des maladies existantes. Hippocrate était déjà de cet avis :

« Que la nourriture soit votre médecine et la médecine votre nourriture ».

Cette forme de thérapie est reconnue en naturopathie ainsi qu’en médecine conventionnelle. Entre autres choses, dans la médecine traditionnelle chinoise, le régime alimentaire correct joue un rôle important, il y a la discipline de la diététique chinoise.

L’approche naturopathique de la diététique va beaucoup plus loin que la médecine orthodoxe classique. On se réfère au sens original du mot « régime » qui, emprunté au grec, décrit un mode de vie équilibré sous toutes ses facettes, qui est la base d’une vie saine. L’alimentation est un aspect important qui est décisif pour le bien-être général et la qualité de vie.

Méditation et naturopathie

Renforcer le système immunitaire par la méditation

Le corps, l’âme et l’esprit ne s’influencent pas seulement les uns les autres, ils sont aussi en interaction constante les uns avec les autres. Par exemple, les effets négatifs du stress chronique sur notre système immunitaire sont bien connus. Inversement, il peut également être prouvé qu’une méditation régulière augmente le nombre de cellules de défense dans le sang et réduit les processus inflammatoires.

Changements physiques par la méditation

Enfin, la méditation quotidienne entraîne également des changements physiques directement perceptibles : il est possible que les tensions persistantes se relâchent un peu ou que vous remarquiez que vous pouvez rester assis beaucoup plus calmement au travail pendant de longues périodes. Ce que vous remarquerez certainement bientôt, c’est votre meilleure empathie avec votre corps. Vous pouvez même ressentir le besoin de le déplacer plus souvent ou d’étendre votre pratique de la méditation. Le yoga, par exemple, est considéré comme un partenaire naturel pour la méditation. Grâce au yoga ou à la gymnastique douce, vous deviendrez généralement plus mobile, ce qui vous permettra bientôt de rester assis sans bouger pendant que vous méditez.

Les limites de la naturopathie

Rien n’est parfait, certain vous dirons que si, la nature l’est, mais ne sommes nous pas issu de cette même nature, sommes donc parfait malgré nos défauts ? Vastes questions philosophique qui n’a pas encore lieu d’être ici. Pourtant, sur naturopathe Dunkerque, nous faisons la promotion de la naturopathie.

Mais il existe des critiques

Naturopathie = arnaque ?

Britt Marie Hermes

La critique la plus connue de la naturopathie n’est autre qu’une ancienne naturopathe ! Il est bon de souvrir à la remise en question, c’est pourquoi nous vous laissons méditer sur ce sujet.

En mai 2018, Le « Guardian » britannique dédie un portrait à la critique de la « médecine alternative » Britt Marie Hermes.

Elle y décrit une fois de plus sa transformation de l’ancien « guérisseur naturel » à la critique des méthodes de guérison « alternatives ». Pendant trois ans, Hermès a exercé le métier de guérisseur d’un « naturopathe » aux États-Unis. Après des expériences épouvantables, elle a tourné le dos à la pseudo-médecine. Dans l’article du Guardian basé sur une interview, elle dit qu’elle n’a pas vu au départ les âmes immédiatement apparentées chez les sceptiques qui qualifient les méthodes « alternatives » de fraude et de charlatanisme. Les lacunes existantes de la médecine conventionnelle sont la raison pour laquelle de nombreuses personnes se tournent vers ces méthodes de guérison. Ainsi, le temps que les « guérisseurs alternatifs » prennent pour leurs patients pourrait avoir un effet thérapeutique. Cependant, Hermes souligne également les dangers des thérapies non prouvées scientifiquement. Elle était elle-même tellement convaincue des méthodes de guérison naturelles qu’elle les aurait utilisées même si elle avait été atteinte d’une maladie grave. En attendant, elle a une position claire à ce sujet et rejette toutes ces procédures. Hermes étudie actuellement la biologie à Kiel.

Ses propres mauvaises expériences au cours de son travail dans une clinique de traitement naturopathique l’y ont ensuite amenée, pour examiner de manière critique son ancienne profession sur le blog « Naturopathic Diaries », ce qui a rapidement conduit à un litige. Au cours d’une campagne de collecte de fonds du Skeptiker australien, pour laquelle le GWUP a également recruté, plus de 62.000 euros ont pu être collectés pour leur soutien.